나는 한국 사람 아니지만, 한국을 좋아힙니다 ~ 특히 한국 문화과음식 제일 좋아한다 ~ 앞으로 더 열심히 공부 하고싶다.잘 부탁 드립니다.그리고 관심 주셔서 감사합니다.

2017年9月7日星期四

《 虾酱 & 鱼丸炒油麦菜 / Baby Gem Lettuce with Shrimp Paste & Fish Balls》

油麦菜口感清脆,水分很多,清炒、煮汤、生吃等皆宜。


这道菜材料需要:油麦菜 3 棵、新鲜鱼丸 1 小包、红辣椒 1 条、蒜米 3 瓣和虾酱。


虾酱是用小虾加盐,经过发酵研磨成粘稠状后,做成的调味料。味道很咸,因此用虾酱调味的话,就不需添加其他调味料了。


把油麦菜的每一叶片掰开,清洗数遍后,沥干多余的水分备用。


新鲜鱼丸洗净。
红辣椒洗净,去蒂后切成圈。
蒜米去蒂去皮,洗净后,剁成蒜末。
取 1 小匙虾酱备用。


材料都处理好,就可以开始来炒了。


热锅,加 2 大匙油,下蒜末炒至金黄后,把虾酱下锅炒散至香味释放出来。


把鱼丸下锅炒 1-2 分钟。


把油麦菜下锅。


红辣椒也下锅。


把所有材料翻炒拌匀,大概 1-2 分钟即可熄火起锅。


油麦菜的水分很多,不用另外加水。虾酱虽然闻起来味道有点重,吃起来却很香呢。