나는 한국 사람 아니지만, 한국을 좋아힙니다 ~ 특히 한국 문화과음식 제일 좋아한다 ~ 앞으로 더 열심히 공부 하고싶다.잘 부탁 드립니다.그리고 관심 주셔서 감사합니다.

2017年3月29日星期三

《 自家栽种南瓜四部曲之三 :咸蛋金瓜 / Homegrown Pumpkin Part 3 :Salted Egg Pumpkin 》


这南瓜的品种叫 “皇峰金瓜 / Pioneer King Pumpkin / Labu Raja Manis ”。最初用清蒸的,第一口品尝到的味道给我的感觉是,像极了红色果肉的番薯,有股淡淡的清香,并有着自然的甜味。


主材料来自我自家栽种的南瓜,详细资料,请看回之前分享过的另一篇博文:~ 
《 南瓜的日记 / Pumpkin's Diary 》






新鲜刚采摘下来的南瓜,重量含 2953 g 。


收了一个月后,剩下 2738 g , 减少了 215 g , 增加了更多的甜味。 


剖开两边一看,橙红色的,超喜欢这南瓜的颜色。


这道菜所需材料:金瓜 1/4 个 (650g ) , 咸鸭蛋 2 粒,芹菜 2 棵,蒜米 3 瓣,姜 1 小片。 


首先,咸鸭蛋清除黑色的泥灰,洗净。在小汤锅里用中火煮熟,大概 15 分钟。煮熟后,待凉备用。


金瓜连皮洗净,切成块。
蒜米和姜去皮,洗净,剁成蒜末和姜末。
芹菜洗净,切去根部,再切小段备用。
煮熟的咸鸭蛋泡在冷水里,待凉后切开,去壳。


首先,热锅加两大匙菜油,炒香蒜末和姜末。


接着,下金瓜翻炒数分钟。


往锅里倒入半杯热水。这金瓜切得比较大块,要花点时间才能煮熟。


转中火,盖上锅盖,把金瓜焖至八分熟。


把咸蛋稍微用叉子压碎,往锅里倒,用锅铲把咸蛋和金瓜拌匀。芹菜也接着下锅拌炒均匀后,加少许酱油和胡椒粉调味。再盖上锅盖,把金瓜焖至熟透。


半杯水完全被金瓜吸收完了,我的咸蛋金瓜是比较干的。有些人会把它做成有点汤汁,随个人喜好调整水的用量即可。


*** Tips:咸鸭蛋是咸的,调味的时候,加点酱油就可以了。若是用盐调味的话,记得要放少一点盐。