나는 한국 사람 아니지만, 한국을 좋아힙니다 ~ 특히 한국 문화과음식 제일 좋아한다 ~ 앞으로 더 열심히 공부 하고싶다.잘 부탁 드립니다.그리고 관심 주셔서 감사합니다.

2017年3月22日星期三

《 一锅煮意大利面 / One Pan Spaghetti 》


没煮过意大利面的朋友是不是以为意大利面煮起来很麻烦,不容易呢?以下要分享给大家的是,简易的意大利面煮法,只用一个锅,煮十五分钟就完成的,非常好吃的意大利面。


材料需要:意大利面/spaghetti- 200g ,小番茄/cherry tomatoes- 250g ,鸡尾酒香肠 /coctail sausages- 8 个,洋葱/onion- 1 个,蒜米/garlic- 3 瓣,新鲜罗勒叶/ basil-1 把,清水 600 ml 。
调味料 : 意大利香料/Italian seasoning,黑胡椒粉/black pepper powder,盐/salt,橄榄油/olive oil,帕玛森芝士/Parmesan Cheese。


首先,要处理的部分是 ~

1. 把小番茄洗净,沥干多余的水分,切半。
2. 鸡尾酒香肠切薄圈。
3.洋葱去皮,洗净,切薄片。
4. 蒜米洗净,去皮去蒂,剁成蒜末。


接下来,就可以把处理好的材料全都摆进锅里。新鲜罗勒叶只摘下叶子部分也一起摆进锅里。


调味料从左到右 :橄榄油1大匙,黑胡椒粉适量,意大利香料适量,盐适量。


将 1 大匙橄榄油淋入锅中,把调味料洒在面上,接着往锅里倒入 600 ml 清水。


完成了以上步骤,就可以开始煮了。



首先,开大火。煮滚后,掀开锅盖。


转中火继续煮。


记得随时搅拌,让所有材料融合在一起。


从开始加热到结束,煮十五分钟,就完成了,这时可以熄火。
锅里剩下少许汤汁是正常的。如果不马上吃,过后汤汁也会完全被面条吸干。


把煮好的意大利面盛盘。


最后,在意大利面上磨一些帕玛森芝士,就可以享用啦。


单单从颜值上就赢完了啊 ~ 煮来招待客人也是不错的。


*** P/S : 100 g 意大利面 = 1人份。以上煮的是 2 人份的量。
*** Tips :新鲜罗勒叶比较难找得到,可以用 ~ 芹菜/celery,西兰花/broccoli,菠菜/spinach, 或你喜欢的蔬菜来代替。