韩式炒小银鱼是一道韩国人餐桌上必备的小菜,和泡菜一样重要。这道菜是因一位香港读者的要求,拖欠了蛮久,还真的非常抱歉哦。
这道小菜的材料是:小银鱼/江鱼仔 250g 、蒜米 2 瓣、小辣椒 2 条 (optional)。
调味料:(左到右)酱油、低聚糖、芝麻油、炒香白芝麻。
买不到好的银鱼/江鱼仔,只有这个了。这小银鱼太干燥了,本来应该要把肚子的内脏去除的,弄了几个,鱼都碎掉了,就算了吧。
把小银鱼快速清洗两遍后,沥干多余的水分备用。
蒜米去蒂去皮,洗净后,剁成蒜末。
小辣椒洗净,去蒂后切成圈备用。
简单的准备好,就可以开始了。
平底锅开小火,把小银鱼下锅。
用小火干炒至小银鱼水分蒸发,这样小银鱼吃起来才会脆口。
炒至小银鱼变得稍微金黄色,香味也都释放出来。
把小银鱼推向一边,留点空位,下 1 大匙油,下蒜末炒至金黄。
把小辣椒也下锅炒香。
淋上 2 大匙的酱油,烧至酱油香味出来。
(别看酱油下的多,其中有 1 半是会烧干,挥发掉的)
也淋上 2 大匙低聚糖。
把酱料和小银鱼拌炒均匀。
接着,淋上 1 圈芝麻油。
也撒上多多的,炒香的白芝麻。
翻拌均匀即可熄火起锅。
韩国人通常都是一次炒很多,然后放在冰箱,慢慢吃完。而我则喜欢煮了送人吃,也不放冰箱,一两天里吃完再炒。都说吃隔夜菜不好,不是吗?况且收冰箱了,再拿出来吃,小银鱼就不脆口了。
*** Tips : 小银鱼/江鱼仔 ~ 干炒的时候,要注意火候,开大火很容易烧焦。也不能一直搅拌,很易碎掉,要耐心用小火慢炒。