나는 한국 사람 아니지만, 한국을 좋아힙니다 ~ 특히 한국 문화과음식 제일 좋아한다 ~ 앞으로 더 열심히 공부 하고싶다.잘 부탁 드립니다.그리고 관심 주셔서 감사합니다.

2017年5月3日星期三

《 우주선 김치 볶음밥 / 宇宙船韩国泡菜炒饭 / Spaceship Kimchi Fried Rice 》

韩国泡菜炒饭是很普遍的食物。然而,如今也演变成了升级版的泡菜炒饭。我喜欢的韩国料理老师曾说过 “食物是靠想象做出来的,味道则是创造出来的”
虽然这不是我自创的,还是要跟大家来分享一下 ~


材料:泡菜 1 碗、冷米饭 2 碗、青葱 4 棵、洋葱 1 个、素火腿 1 块、鸡蛋 2 个、芝士适量、韩国辣椒粉 1 大匙。


炒饭或煮汤适合用比较久的泡菜,也就是老泡菜。我用的是存放 3 个月以上的自制的泡菜。


把泡菜挤干汤汁,切成碎。汤汁另外保留。
(挤干汤汁才切不易弄脏砧板,否则砧板容易染上泡菜汁的颜色)


把洋葱洗净,去皮去蒂,切成洋葱丁。
把青葱洗净,切去根部,切成葱花。
把素火腿切成丁。


材料处理好,就可以开始炒饭了。


首先,热锅,加 3 大匙油,炒香葱末。


把洋葱丁也下锅炒香。


再来,把素火腿丁下锅翻炒。


炒到素火腿的香味出来,把泡菜下锅翻炒。加 1 小匙白糖减少泡菜的酸味。


把材料往锅边推开,往空出的锅边淋下 3 大匙酱油。加热酱油可以让酱油的香气出来。再把材料和酱油炒匀。


把冷饭倒进锅里,转小火,把冷饭充分拌开,再和其它材料混合均匀。


这时转中火,把泡菜汁下锅翻炒均匀。


加 1 大匙韩国辣椒粉增添辣味和颜色。


炒着炒着,两人份就变成了四人份的炒饭。这样就可以直接吃了,不过我还想要弄个宇宙船。


把泡菜炒饭盛出来,将 2 人份的炒饭装在一个圆底的碗里压紧,把锅洗净抹干后,将碗里的炒饭倒扣在平底锅中间。


往锅边洒几滴油,开小火。


往锅边慢慢淋下打散的 2 个鸡蛋液。


洒上适量的 mozzarella 芝士碎,用小火加热至芝士融化和鸡蛋变熟。


我习惯了煮好晚餐,洗了澡才吃饭。要不然还可以来个,芝士拉丝,把芝士拉得长长的特写照。。。话说回来,宇宙船到底在哪?围绕着圆圆的泡菜炒饭的芝士和鸡蛋,看起来就像是宇宙船,不是吗 ~ 既然说料理可以是创意的,那么给食物起名字,更可以是创意,天马行空的呀 ~


泡菜的酸味刚好还可以解除芝士和炒饭的腻。 

아주 잘먹었습니다 ~

《 红枣枸杞干贝冬瓜排骨汤 / Pork Ribs Winter melon Soup 》


冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿、止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。


主材料 : 冬瓜 1 圈。


其它材料需要:红萝卜 1 个、排骨 4 块 、 干贝 10-15 粒、红枣 4 粒、枸杞 2 大匙 、蒜米 4 瓣 、姜 1 小块。


把排骨汆烫后,用清水洗去杂质。
蒜米洗净。
姜去皮切成片。
干贝和红枣洗净备用。


把处理好的排骨、干贝、红枣、蒜米和姜片摆进汤锅里,加适量清水。移到炉上,大火煮滚后,转中火继续煲。


接着,把冬瓜削皮,去籽去囊,切成块状。
红萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。


排骨煲了大概半个小时后,加红萝卜块煲 10 分钟。


再来,把冬瓜也下锅煲,大概 15-20 分钟。
(冬瓜比较易熟,避免熟得太过软烂,不用煲太久)


最后,把枸杞洗净,下锅煲 5 分钟。熄火前,加适量盐调味即可。


此汤味道清淡,利于清热解毒、通利二便。体质瘦弱者不宜常服。