木瓜可以帮助排出体内毒素，润滑肌肤，美容养颜。
苹果含有抗氧化的元素，帮助抗衰老，同时也清热润燥。
材料：半熟木瓜 1 个。
排骨 6-8 块。
还需要 1 个红苹果和 1 个青苹果。
材料总共 4 样而已。
首先，把排骨汆烫后，用清水洗净。
再把排骨加半锅清水移至炉上，开大火煮滚后，转中火继续煲。
接着，准备水果部分。
把木瓜削皮，剖开，挖去籽和囊，再切成大块。
把红苹果、青苹果的皮用盐搓洗干净，切开去籽，去核，再切成大块。
煲了半个小时后的排骨。
把木瓜和苹果一起下锅，继续煲 15-30 分钟。加适量盐调咸淡即可熄火。
酸酸甜甜的苹果木瓜排骨汤，喝了不但可以排毒、抗氧化，还能让肌肤变得美美的。
