나는 한국 사람 아니지만, 한국을 좋아힙니다 ~ 특히 한국 문화과음식 제일 좋아한다 ~ 앞으로 더 열심히 공부 하고싶다.잘 부탁 드립니다.그리고 관심 주셔서 감사합니다.

2017年4月17日星期一

《 猪肉碎与一锅煮意大利面 / One Pan Pasta with Minced Pork 》

这是我分享的第三篇的一锅煮意大利面 / One Pan Pasta ~ 了,越来越喜欢意大利面,方便快速又可以有多种变化。我觉得这款是比较适合中国人的口味吧。。。

欲看回之前的分享,请点击以下链接《一锅煮意大利面 / One Pan Spaghetti》https://mei8013.blogspot.my/2017/03/one-pan-spaghetti.html &
《蔬菜蘑菇与一锅煮意大利面/ One Pan Pasta with Veggies & Mushrooms》https://mei8013.blogspot.my/2017/04/one-pan-pasta-with-veggies.html


主要材料 :猪肉碎 250g ,樱桃番茄 250g ,意大利直面 (spaghetti) 200g ,罗勒叶 80g。差点忘了,还有 1 颗洋葱和 4 瓣蒜米。


新鲜罗勒叶有时并不容易买得到,自家种上一盆,随采随用,方便得多。


新鲜剪下一盆的新鲜罗勒叶。


猪肉碎加半大匙料酒、半小匙麻油、一大匙酱油和少许胡椒粉腌制半个小时。


罗勒叶摘下叶子,浸泡在清水里避免氧化变黑。
樱桃番茄洗净,切半。
洋葱去皮,洗净,切成小丁。
蒜米洗净,去皮去蒂,剁成蒜末。


调味料准备好:盐、黑胡椒粉、意大利香料、初榨橄榄油。


首先,热锅加三大匙初榨橄榄油,炒香洋葱碎。


炒到洋葱变半透明,加蒜末炒香(蒜末比较容易糊,先炒洋葱就可避免)。


把腌制好的猪肉碎下锅炒,用铲子把肉碎弄散开来,炒到肉碎变白。


把樱桃番茄也下锅翻炒几下。


往锅里倒入两杯热水。


意大利直面 / spaghetti 也接着下锅。


洒点盐、黑胡椒粉和意大利香料调味。


加上一半的罗勒叶拌炒均匀。


让意大利面继续煮到汤汁收至八分干。


再加上另一半的罗勒叶拌匀。


煮好了的意大利面,还有少少的汤汁。


盛盘后,磨上适量的帕玛森芝士即可,多少随自己喜好。


面不用另外煮的同时,又吸收了满满的汤汁和肉汁呢 ~


繁忙的工作下班后,有时候还要去处理一些琐碎的事情。难免耽误了料理的时间。这时候可以选择煮意大利面,省时省力,方便又快速。