게란~是鸡蛋,말이~是卷的意思,所以合起来就是鸡蛋卷。之前看过一个韩国烹饪比赛节目,第一关挑战就是用10个鸡蛋,做成1个鸡蛋卷。而我也是从那时候开始喜欢上鸡蛋卷。
主要材料当然是鸡蛋,这里只用6个鸡蛋,(10个鸡蛋的话,难度比较高,料理新手也可以尝试先用3个鸡蛋开始练习)。
副材料则选用一些颜色丰富的蔬菜,我选用了:小葱头1粒,红辣椒1根,香葱2小棵,红萝卜1小节。(蔬菜用得太多,鸡蛋卷比较难卷得成)。
调味料则用盐和胡椒粉。
把小葱头、红萝卜、红辣椒、香葱都处理干净,然后切成末。
鸡蛋往干净的碗里先去壳,然后打散。
日本鸡蛋卷是用长方形的煎锅的,然而,韩式的鸡蛋卷用普通、圆形的平底煎锅就可以。
把蔬菜末加进鸡蛋液里,撒点盐和胡椒粉调味。
把所有材料拌匀,备用。
热锅,洒几滴油,转小火。
往煎锅里倒入少许蛋液,轻轻摇晃煎锅,已让蛋液分布均匀。
待蛋液凝固了一半,从上往下卷至中间部分。
再把蛋卷轻轻往上移,流下来的蛋液没关系,立刻补上新的蛋液即可。
反复这个做法,直到蛋液全部用完。
(蛋液下得越薄越容易卷)
完成后的鸡蛋卷如下图。热的时候切,很容易碎掉。待稍微凉了再切成厚圈即可。
仅用简单材料做成的鸡蛋卷,外观上还蛮吸引人的。就算是挑食的小孩子也会连蔬菜都一起吃下肚呢。
*** Tips: 切记只要用小火,鸡蛋卷就会比较容易卷得好。万一用大火,蛋液凝固得太快,就难卷得成了,鸡蛋也会变硬,影响口感。
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