나는 한국 사람 아니지만, 한국을 좋아힙니다 ~ 특히 한국 문화과음식 제일 좋아한다 ~ 앞으로 더 열심히 공부 하고싶다.잘 부탁 드립니다.그리고 관심 주셔서 감사합니다.

2017年4月19日星期三

《 柠檬草番茄酸辣鱼汤 / Lemon Grass,Tomatoes Spicy Fish Soup 》


柠檬草 ~ 别名:香茅、柠檬香茅。是一种有着独特柠檬香气的植物。富含维生素,具有排毒、修复肌肤、健脾健胃、利尿、防止贫血、祛除胃肠胀气、帮助消化、增强免疫力。。等等功效。


下面照片左边的是买回来的柠檬草,右边的则是自家栽种的,看似有点发育不良。


另外,还准备了配菜:番茄 4 个、小辣椒 7 条、桔子 2 粒、香菜 3 小棵。


当然少不了主角  ~  鲜鱼 1 条,中等尺寸,适合两个人的分量。


处理工作 ~
把柠檬草洗净,拍扁。
小辣椒洗净,去蒂,拍扁。
番茄洗净,去蒂,一个切成四边。


为了熬出柠檬草和番茄的味道,先把柠檬草、番茄和小辣椒这三样,在锅里加半锅清水熬煮。


接着,准备其它部分。
把鲜鱼洗净,沥干水分备用。
香菜洗净,切去根部,再切成小段(香菜的根部本该用来熬汤的,我忘了)。
桔子洗净,切半备用。


20 分钟后,汤水里,柠檬草和番茄的味道都出来了。


这时,把鱼放进锅里,开大火煮滚后,再煮 6-8 分钟至鱼熟。
接着,把桔子汁挤入汤里,也加适量盐调味。


熄火,盛盘了再洒上香菜即可。


喜欢柠檬草的香味,番茄和桔子汁的酸甜,加上微微的辣,很是开胃呢。

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