나는 한국 사람 아니지만, 한국을 좋아힙니다 ~ 특히 한국 문화과음식 제일 좋아한다 ~ 앞으로 더 열심히 공부 하고싶다.잘 부탁 드립니다.그리고 관심 주셔서 감사합니다.

2017年8月30日星期三

《 韭菜鱼丸汤 / Garlic Chive Fish Balls Soup 》

韭菜富含纤维素、维生素、胡萝卜素等。具有:润肠通便、改善便秘、预防肠癌、补肾益气、益肝健胃、促进食欲、帮助消化、美容、行气理血等等功效。


这道汤的主要材料 : 韭菜 1 把。


另外需要,新鲜鱼丸 2 小包。还有,盐和胡椒粉,仅此而已。


韭菜摘除枯黄的叶子,洗净、沥干后切成长段。
新鲜鱼丸洗净备用。


在锅里烧开 2 杯水。


把鱼丸全部放锅里煮。


如下图所示。


洒适量盐调咸淡和胡椒粉去腥。


煮至鱼丸浮起表示熟了。


把韭菜较硬的部分先下锅煮。


再把所有韭菜下锅煮 1-2 分钟。


搅拌均匀,即可熄火起锅。


韭菜自带的清香和新鲜的鱼丸,味道非常搭。


天气热没胃口的时候,清淡简单的清汤,非常下饭。

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