中医学认为,紫菜味甘、咸,性凉,具有化痰、清热、利尿、补肾、养心等功能。常食紫菜可防衰老,防贫血,治疗夜盲症,降低胆固醇等功效。
这里需要,即食紫菜一包,里面通常都有两大片。
其它材料:火锅料丸子一小碗。猪肉碎一小碗。加点酱油,麻油和胡椒粉稍稍腌制。青葱一棵洗净,切葱末。
首先,在一个中等的汤锅里加 3/4 清水煮滚。水滚后,把腌好的猪肉碎捏成小丸子,进汤锅里煮至浮起。这时,加入火锅料丸子煮滚,紫菜也下锅煮几分钟。用少许盐或酱油调好咸淡。最后,洒上葱花即可。
确实是非常节省时间,而又简单的一道菜汤。料理新手不妨试试看。(丸子可自由选择更换、替代)。
没有评论:
发表评论